Magazin | Kerngesund Training

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30. Jan.2 Min.

Betriebliche Gesundheitsförderung: Die „Hidden Champions“ des Erfolgs

Wirksamkeit von BGF - Maßnahmen Immer mehr Firmen investieren in die Betriebliche-Gesundheitsförderung (BGF) - hoffentlich nicht nur weil...

9. Mai 20234 Min.

Mythos Fett-Verbrennung. So läuft´s richtig.

Fakten-Check: Mythos oder Wahrheit? Was muss ich tun damit mein Körper seine Fett-Reserven optimal verbrennt? Bei diesem Thema hält sich...

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29. Nov. 20226 Min.

Tatort Schreibtisch: Nacken-Schmerzen

Warum leidet der Nacken so sehr? Eines musst du dir bewusst machen: Die Körper-Haltung am Schreibtisch ist Leistungssport für einige...

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3. März 20224 Min.

Homeoffice Challenge: Burn 300kcal quick/day

Homeoffice macht dick!? Laut einer Studie (DAK) trifft das zumindest auf 1/3 der Menschen zu, die mehrmals in der Woche im Homeoffice...

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