Workshops/Seminare/Vorträge

Schwerpunktthemen zu "Fit im Job"

• Schreibtischtäter - Schmerzfrei und entspannt in Rücken und Nacken

• Ergonomie am Arbeitsplatz

• Bewegung/Ausgleichsübungen/Training im Arbeitsalltag

• Ernährung – energiegeladen durch den Tag

• Stressbewältigung – Alles Kopfsache?

 

Innerhalb dieser Themen gibt es noch weitere spezialisierte und zugeschnittene Angebote, die genau an die Wünsche und Bedürfnisse der Zielgruppe und des Unternehmens angepasst werden. Kontaktieren Sie mich gern für genaue Infos und Wünsche.

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Workshops

Die interaktiven Workshops sind bestens für Gesundheitstage oder als kleine Einzelmaßnahmen geeignet.

• Dauer: 45 Minuten bis 3 Stunden

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Seminare

Die Seminare sind zum Erreichen von Gesundheitszielen, als Incentives oder zur Schulung von Multiplikatoren die optimale Lösung.

• Dauer: ab 3,5 Stunden bis hin zu mehreren Tagen mit Aufbau Seminaren

 

Vorträge

Die Vorträge sind ein belebendes Element für das ganze Team und eignen sich daher perfekt als Energizer für Tagungen, Personalversammlungen oder als Kick-Off Veranstaltung für die eigene betriebliche Gesundheitsförderung.

• Dauer: kurz und knackig

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